We use cookies to help you navigate efficiently and perform certain functions. You will find detailed information about all cookies under each consent category below.
The cookies that are categorized as "Necessary" are stored on your browser as they are essential for enabling the basic functionalities of the site. ...
Necessary cookies are required to enable the basic features of this site, such as providing secure log-in or adjusting your consent preferences. These cookies do not store any personally identifiable data.
Functional cookies help perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collecting feedback, and other third-party features.
Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics such as the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.
Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors.
Advertisement cookies are used to provide visitors with customized advertisements based on the pages you visited previously and to analyze the effectiveness of the ad campaigns.
Akkor érezzük igazán, hogy teljes életet élünk, amikor még a nap végén is tombol bennünk az energia. Ezt az érzést viszont egyre többen hiányolják a mindennapokban és egy idő után talán végleg le is mondanak róla. Sokan orvoshoz is fordulnak a kimerültséggel járó tünetek miatt, valódi megoldás azonban ritkán születik. A jó hír viszont, hogy […]
5 módszer, amivel legyőzhető a krónikus fáradtság Read More »
A stressz a túlzott elvárások, megterhelések által kiváltott testi-lelki reakció. Akkor éljük át, ha úgy értékeljük a helyzetet, hogy a külső elvárások meghaladják az erőnket, képességünket. Ezért is nem leszünk képesek sikeresen megbirkózni a kihívásokkal. A kérdés csak az: mit tehetünk az ilyen helyzetekben? Hogyan győzhetjük le a stresszt és lehetünk kiegyensúlyozottabbak? Stressz hatására a
Így kezelheted a munkahelyi stresszt Read More »
További információk Nacsa Mihályról: www.nacsamihaly.hu
Többet szeretne tanulni Nacsa Mihálytól? www.aranykor-akademia.hu
A penész megjelent otthonában? www.peneszfalo.hu
Hogyan tegyük élővé vizeinket? www.renewal.hu
